Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας προέρχεται από απόσταξη των ανθών του φυτού και έχει ένα γλυκό, φρέσκο, δροσερό άρωμα, το οποίο αναζωογονεί το σώμα και το πνεύμα.

Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αιθέρια έλαια, γνωστό για το χαλαρωτικό του άρωμα και τις πολλές θεραπευτικές του ιδιότητες. Ακολουθούν οι βασικές χρήσεις του:

Χαλάρωση και ανακούφιση από το άγχος

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει ισχυρή ηρεμιστική δράση και βοηθά στη μείωση του άγχους και της έντασης.

• Προσθέστε λίγες σταγόνες σε διαχυτήρα αιθέριων ελαίων ή στο μαξιλάρι σας πριν από τον ύπνο για να χαλαρώσετε και να έχετε καλύτερο ύπνο.

Ανακούφιση από πονοκεφάλους

Η λεβάντα είναι ιδανική για την αντιμετώπιση πονοκεφάλων, ειδικά αυτών που σχετίζονται με άγχος και ένταση.

• Αραιώστε μερικές σταγόνες σεαμυγδαλέλαιο και κάντε απαλό μασάζ στους κροτάφους, το μέτωπο και τον αυχένα.

Ανακούφιση από εγκαύματα και τσιμπήματα εντόμων

Η λεβάντα είναι εξαιρετικά καταπραϋντική και βοηθά στην επούλωση μικρών εγκαυμάτων και στην ανακούφιση από τον κνησμό που προκαλούν τα τσιμπήματα εντόμων.

• Αραιώστε μια σταγόνα σε αμυγδαλέλαιο και εφαρμόστε απευθείας στο σημείο του εγκαύματος ή του τσιμπήματος.

Καταπράυνση μυϊκών πόνων

Η λεβάντα βοηθά στην ανακούφιση από μυϊκούς πόνους και τη μυϊκή ένταση μετά από σωματική άσκηση ή κόπωση.

• Χρησιμοποιήστε τη σε λουτρό για καταπραϋντική δράση.

Αντισηπτική δράση για το σπίτι

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες, που το καθιστούν κατάλληλο για φυσική απολύμανση του σπιτιού.

• Προσθέστε 10-15 σταγόνες σε ένα μπουκάλι με νερό και λίγο λευκό ξίδι για να φτιάξετε ένα φυσικό σπρέι καθαρισμού.

Αρωματικό χώρου και φυσικό εντομοαπωθητικό

Η λεβάντα όχι μόνο αρωματίζει το χώρο, αλλά και απομακρύνει τα έντομα.

• Προσθέστε λίγες σταγόνες σε διαχυτήρα ή αναμίξτε σε νερό και ψεκάστε στα δωμάτια. Μπορείτε επίσης να ψεκάσετε γύρω από παράθυρα και πόρτες για να απομακρύνετε τα κουνούπια και άλλα έντομα.

Φροντίδα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας βοηθά στην καταπολέμηση της πιτυρίδας και προάγει την υγεία των μαλλιών, ενώ καταπραΰνει τον κνησμό του τριχωτού.

• Προσθέστε λίγες σταγόνες σε αμυγδαλέλαιο και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε για λίγα λεπτά πριν ξεβγάλετε.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας συνδυάζεται εξαιρετικά με αιθέρια έλαια όπως το φασκόμηλο, το γεράνι, το λεμόνι, ο ευκάλυπτος, το τριαντάφυλλο, το γιασεμί , ο κέδρος και ο βασιλικός, δημιουργώντας μοναδικές αρωματικές συνέργειες.

Προσοχή!

- Να διατηρείται σε δροσερό και σκιερό μέρος.

- Να μην χρησιμοποιείται αδιάλυτο στο δέρμα.

- Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια και χρησιμοποιήστε το με προσοχή στην περιοχή του προσώπου.

- Αποφύγετε τη χρήση του κατά την εγκυμοσύνη και σε μικρά παιδιά χωρίς την καθοδήγηση επαγγελματία υγείας.